{"id":10009,"date":"2026-01-30T07:00:30","date_gmt":"2026-01-30T06:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/aabenkirkeodense.dk\/?p=10009"},"modified":"2026-01-30T08:45:09","modified_gmt":"2026-01-30T07:45:09","slug":"boen-og-faste-i-aabenkirke-odense-hvordan-goer-man","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aabenkirkeodense.dk\/en\/boen-og-faste-i-aabenkirke-odense-hvordan-goer-man\/","title":{"rendered":"B\u00f8n og faste i \u00c5benkirke Odense &#8211; hvordan g\u00f8r man?"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>1.\u20137. februar 2026<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>I \u00c5benkirke Odense starter vi \u00e5ret med fokus p\u00e5 det vigtigste: <strong>Gud, f\u00e6llesskabet og det, vi dr\u00f8mmer om sammen<\/strong>.<br>Derfor inviterer vi hele kirkefamilien med ind i en uge med <strong>b\u00f8n og faste fra 1. til 7. februar 2026<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er en uge, hvor vi bevidst s\u00e6nker tempoet, retter opm\u00e6rksomheden mod Gud og beder for:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>vores <strong>kirkefamilie i Odense<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>vores <strong>by og lokalomr\u00e5de<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>og det <strong>\u00e5r, der ligger foran os<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>B\u00f8nnen foreg\u00e5r b\u00e5de i hverdagen, hjemme og n\u00e5r vi samles \u2013 og du er velkommen, uanset om b\u00f8n og faste er nyt eller velkendt for dig.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">F\u00e6lles Online-b\u00f8n i \u00c5benkirke Odense<\/h2>\n\n\n\n<p>I l\u00f8bet af bede- og fasteugen samles vi til <strong>intern Zoomb\u00f8n for \u00c5benkirke Odense<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tirsdag d. 3. februar kl. 19.00\u201320.00<\/strong><br>B\u00f8nnen er for kirkefamilien i Odense<br><a href=\"http:\/\/meet.google.com\/bda-gcst-czw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Link finder du her<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Her skaber vi et rum, hvor vi sammen kan l\u00f8fte kirken, byen og hinanden i b\u00f8n \u2013 ogs\u00e5 selvom vi ikke er fysisk samme sted.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Faste \u2013 et bibelsk princip og en menneskelig udfordring<\/h2>\n\n\n\n<p>Faste kan f\u00f8les lidt fremmed \u2013 is\u00e6r i en travl hverdag. For mange starter det med en rumlende mave eller en sk\u00e6rm, der kalder lidt ekstra. Og netop derfor giver fasten mening.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Faste er ikke et pr\u00e6stationsprojekt.<\/strong><br>Det er et bibelsk princip, hvor vi frivilligt giver afkald p\u00e5 noget, der normalt fylder vores tid og opm\u00e6rksomhed, og i stedet giver plads til Gud.<\/p>\n\n\n\n<p>Det handler om:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>fokus<\/li>\n\n\n\n<li>eftert\u00e6nksomhed<\/li>\n\n\n\n<li>n\u00e6rv\u00e6r<\/li>\n\n\n\n<li>og ekstra tid til b\u00f8n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Og ja \u2013 det kan v\u00e6re udfordrende. Men det er ogs\u00e5 her, mange oplever, at Gud m\u00f8der dem p\u00e5 nye m\u00e5der.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Praktiske r\u00e5d til fasten<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Planl\u00e6g:<\/strong> Hvad vil du faste fra \u2013 og hvorn\u00e5r vil du bede?<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fokus\u00e9r:<\/strong> Er der noget s\u00e6rligt, du \u00f8nsker at bede for i denne uge?<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00e6t tempoet ned:<\/strong> Er der noget, du kan skrue ned for?<\/li>\n\n\n\n<li><strong>G\u00f8r det sammen:<\/strong> Aftal med \u00e9n fra kirken at faste og bede sammen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hold ud:<\/strong> De f\u00f8rste dage er ofte de sv\u00e6reste \u2013 bliv ved.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Forskellige m\u00e5der at faste p\u00e5<\/h2>\n\n\n\n<p>Der findes ikke \u00e9n rigtig m\u00e5de at faste p\u00e5. M\u00e5let er ikke formen, men hjertet.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Daniel-faste<\/strong><br>Frugt, gr\u00f8nt, n\u00f8dder og fuldkorn<\/p>\n\n\n\n<p><strong>V\u00e6ske-faste<\/strong><br>Juice, smoothies eller suppe<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mediefaste<\/strong><br>Pause fra tv, streaming eller sociale medier<\/p>\n\n\n\n<p>V\u00e6lg den form, der hj\u00e6lper dig til at skabe mere plads til Gud i din hverdag.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">B\u00f8n \u2013 en levende samtale<\/h2>\n\n\n\n<p>B\u00f8n er samtalen med vores himmelske Far.<br>Gud er ikke optaget af formuleringer, l\u00e6ngde eller form \u2013 men af <strong>relation<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>B\u00f8n rummer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>tilbedelse og tak<\/li>\n\n\n\n<li>sp\u00f8rgsm\u00e5l og tvivl<\/li>\n\n\n\n<li>h\u00e5b, l\u00e6ngsler og overgivelse<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Og b\u00f8n er ogs\u00e5 <strong>stilhed<\/strong>. En samtale g\u00e5r begge veje. Giv plads til at lytte.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ACTS \u2013 en enkel m\u00e5de at bede p\u00e5<\/h2>\n\n\n\n<p>ACTS er en enkel b\u00f8nnemodel, som kan hj\u00e6lpe dig, hvis du gerne vil bede \u2013 men m\u00e5ske ikke helt ved, hvor du skal starte.<br>Bogstaverne st\u00e5r for <strong>Adoration, Confession, Thanksgiving og Supplication<\/strong> og giver en naturlig rytme i b\u00f8nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Du beh\u00f8ver hverken fine formuleringer eller stor erfaring. B\u00f8n handler f\u00f8rst og fremmest om relation.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Adoration \u2013 Tilbedelse<\/h2>\n\n\n\n<p>Tilbedelse handler om at rette blikket v\u00e6k fra sig selv og hen p\u00e5 Gud.<br>Det er en m\u00e5de at sige: <em>\u201cGud, jeg anerkender, hvem du er \u2013 og jeg v\u00e6lger at stole p\u00e5 dig.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5r vi tilbeder Gud, giver vi plads til taknemmelighed, tillid og overgivelse. Vi minder os selv om, at Gud er st\u00f8rre end vores omst\u00e6ndigheder \u2013 og at han er god, n\u00e6rv\u00e6rende og k\u00e6rlig.<\/p>\n\n\n\n<p>Bibelen beskriver det s\u00e5dan her:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cFor jeg er vis p\u00e5, at hverken d\u00f8d eller liv eller engle eller magter eller noget nuv\u00e6rende eller noget kommende \u2026 kan skille os fra Guds k\u00e6rlighed i Kristus Jesus.\u201d<br><em>Romerbrevet 8,38-39<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Du kan fx bede s\u00e5dan her:<\/p>\n\n\n\n<p><em>Gud, du er k\u00e6rlig, og du er t\u00e6ttere p\u00e5 mig, end jeg ofte m\u00e6rker.<br>Uanset hvor jeg er i livet, er du allerede d\u00e9r og vil vise dig selv for mig.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Confession \u2013 Bekendelse<\/h2>\n\n\n\n<p>Bekendelse handler ikke om at sl\u00e5 sig selv i hovedet, men om \u00e6rlighed.<br>Det er her, vi s\u00e6tter ord p\u00e5 det, der ikke fungerer i vores liv \u2013 og inviterer Gud ind i det.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5r vi beder om tilgivelse, tror vi p\u00e5, at Gud m\u00f8der os med n\u00e5de og ikke ford\u00f8mmelse. Bekendelse er en mulighed for at l\u00e6gge det, der tynger, fra sig og give plads til forandring.<\/p>\n\n\n\n<p>Bibelen siger det s\u00e5dan:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cLad jer forvandle ved at sindet fornyes, s\u00e5 I kan sk\u00f8nne, hvad der er Guds vilje.\u201d<br><em>Romerbrevet 12,2<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Du kan fx bede:<\/p>\n\n\n\n<p><em>Gud, vil du forny mit sind og hj\u00e6lpe mig med at lade mine tanker og \u00f8nsker formes af det, du vil for mit liv.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Thanksgiving \u2013 Taksigelse<\/h2>\n\n\n\n<p>Taksigelse handler om at stoppe op og f\u00e5 \u00f8je p\u00e5 det gode, der allerede er der.<br>Midt i hverdagens tempo og udfordringer kan taknemmelighed \u00e6ndre vores perspektiv.<\/p>\n\n\n\n<p>Her takker vi Gud for det, han allerede har gjort \u2013 for relationer, muligheder, sm\u00e5 og store \u00f8jeblikke, og for hans trofasthed gennem livet.<\/p>\n\n\n\n<p>Bibelen udtrykker det s\u00e5dan:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cDu er min Gud, jeg takker dig, min Gud, jeg priser dig.<br>Tak Herren, for han er god, hans trofasthed varer til evig tid.\u201d<br><em>Salme 118,28-29<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Du kan fx bede:<\/p>\n\n\n\n<p><em>Tak Gud, fordi du er trofast mod mig.<br>Tak for alt det, du allerede har givet mig \u2013 ogs\u00e5 det, jeg let tager for givet.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Supplication \u2013 P\u00e5kaldelse<\/h2>\n\n\n\n<p>P\u00e5kaldelse er der, hvor vi bringer vores \u00f8nsker, behov og l\u00e6ngsler til Gud.<br>Det er helt okay at bede om b\u00e5de det store og det helt n\u00e6re.<\/p>\n\n\n\n<p>Her beder vi om hj\u00e6lp, retning og visdom \u2013 og om at Guds vilje m\u00e5 f\u00e5 plads i vores liv, ogs\u00e5 n\u00e5r vi ikke selv har overblikket.<\/p>\n\n\n\n<p>Bibelen siger:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cLad os med frimodighed tr\u00e6de frem for n\u00e5dens trone, s\u00e5 vi kan f\u00e5 barmhjertighed og finde n\u00e5de til hj\u00e6lp i rette tid.\u201d<br><em>Hebr\u00e6erbrevet 4,16<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Du kan fx bede:<\/p>\n\n\n\n<p><em>Gud, jeg l\u00e6gger mit liv og mine valg i dine h\u00e6nder.<br>Form mine \u00f8nsker, s\u00e5 de bliver til gavn \u2013 b\u00e5de for mig og for andre.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vi beder sammen<\/h2>\n\n\n\n<p>B\u00f8n kan b\u00e5de v\u00e6re personlig og f\u00e6lles. Brug de muligheder, som bede- og fasteugen giver \u2013 og v\u00e6r med, p\u00e5 den m\u00e5de der passer til dit liv.<\/p>\n\n\n\n<p>Du er ogs\u00e5 altid velkommen til at sende <a href=\"https:\/\/aabenkirkeodense.dk\/en\/prayer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"b\u00f8nneemner og taksigelser til os her\"><strong>b\u00f8nneemner og taksigelser<\/strong> til os her<\/a>, s\u00e5 tager vi dem med i kirkens f\u00e6lles b\u00f8n.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vi gl\u00e6der os til ugen \u2013 sammen<\/h3>\n\n\n\n<p>Vi h\u00e5ber, du har lyst til at v\u00e6re med i <strong>bede- og fasteugen 1.\u20137. februar 2026<\/strong>,<br>og at vi ses \u2013 <a href=\"http:\/\/meet.google.com\/bda-gcst-czw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"online tirsdag d. 3. feb\">online tirsdag d. 3. feb<\/a> og fysisk til visions-gudstjenesten d. 1. feb \u2013 i <strong>Open Church Odense<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1.\u20137. februar 2026 I \u00c5benkirke Odense starter vi \u00e5ret med fokus p\u00e5 det vigtigste: Gud, f\u00e6llesskabet og det, vi dr\u00f8mmer om sammen.Derfor inviterer vi hele kirkefamilien med ind i en uge med b\u00f8n og faste fra 1. til 7. februar 2026. Det er en uge, hvor vi bevidst s\u00e6nker tempoet, retter opm\u00e6rksomheden mod Gud og [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":10011,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-10009","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"aioseo_notices":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-22 05:44:49","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aabenkirkeodense.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10009","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aabenkirkeodense.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aabenkirkeodense.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aabenkirkeodense.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aabenkirkeodense.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10009"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/aabenkirkeodense.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10009\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10018,"href":"https:\/\/aabenkirkeodense.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10009\/revisions\/10018"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aabenkirkeodense.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10011"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aabenkirkeodense.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aabenkirkeodense.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aabenkirkeodense.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}